朝ごはん

四毒抜きをする前の朝ごはん

3年半くらい前の朝ごはん

写真をみ返してみて、一瞬

「そんなに悪くないかも」

と思ったけど・・・

いやいや、毎朝、果物とチョコレート、食べていたわ

休日はパンがお楽しみ

平日は、ほぼご飯

でも、休みの日は、バゲットにオリーブオイルと塩をつけて食べたり

食パンにケチャップとチーズをのせて焼きピザ風にしたり

パンも楽しんでいました

四毒抜きを始めて1年

今朝のご飯はこんな感じ

おかげさまで、肌の調子が良いです♪